Danışmanlıklar
YÜZ YÜZE & ONLINE DANIÅžMANLIK: Beslenme Danışmanlıkları ofisimizde ve online olarak verilmektedir. Hedefiniz ve ihtiyacınız doÄŸrultusunda sizlere uygun beslenme danışmanlığı programımızı aÅŸağıdan inceleyip seçebilirsiniz. Danışmanlıklar hakkında daha detaylı bilgiye ihtiyacınız varsa; iletiÅŸim bölümünde bulunan formu doldurarak veya Whatsapp hattımıza adınızı- soyadınızı ve bilgi almak istediÄŸiniz konuyu yazarak bize ulaÅŸabilirsiniz.
1) Beslenme Danışmanlığı:
-
Beden ağırlığı denetimi (kilo kazanımı, kaybı, vücut kompozisyonu deÄŸiÅŸimi),
-
Kronik hastalıklarda beslenme,
-
Gebelikte beslenme,
-
Çocuk beslenmesi gibi farklı konulardaki hedefinize ulaÅŸmanızda sizlere yardımcı olabilirim.
Bunların dışında, Beslenme ile ilgili öÄŸrenmek istediÄŸiniz her konuda sizlerin yanınızda olacağım.
Danışmanlığımız tek, 4 seans veya 8 ve daha fazla görüÅŸme olarak planlanmaktadır.
Süreçte görüÅŸme sayısına hedefinize göre sizinle birlikte karar veriyoruz.
GörüÅŸme sıklıkları, sizlerin hedef ve sürecine göre yine birlikte belirlediÄŸimiz düzende oluyor.
2) Sezgisel Beslenme Danışmanlığı:
Besinlerle ve bedeninizle olan iliÅŸkinizi iyileÅŸtirmeyi amaçladığımız bu programda sizlerin sürekli baÅŸlayıp bırakmaktan yıldığınız diyet döngüsünden kurtulmanıza yardımcı oluyoruz.
Sezgisel Beslenme ile kilo kaybı gibi amaçlar olmadan sizlerin saÄŸlığını ve içsel huzurunuzu desteklediÄŸimiz bir yaklaşım izliyoruz. Bu danışmanlık; sizleri fabrika ayarlarınıza yeniden kavuÅŸturmak ve köklerinize döndürmek için tasarlanan bir sistemdir.
Bu danışmanlık kimler için uygundur?
-Uzun süredir kilo alıp-verdiÄŸiniz bir döngüdeyseniz ve bundan rahatsızlık duyuyorsanız,
-Fiziksel olarak diyette olmadığınız zamanlarda bile diyet kafasındaysanız ve bundan rahatsızlık duyuyorsanız,
-Gününüzün büyük bir kısmında "ne yiyeceÄŸim" gibi düÅŸünceler aklınızı meÅŸgul ediyorsa ve bu durumdan kurtulmak istiyorsanız.
-Bedeninizle ve besinlerle olan iliÅŸkinizi yeniden düzenlemek ve iyileÅŸtirmek istiyorsanız.
-Duygusal yeme durumunu sıklıkla yaşıyorsanız ve fiziksel ve mental sağlığınız bundan etkileniyorsa. Bu danışmanlıktan faydalanabilirsiniz
-Bu danışmanlığın süresi ve görüÅŸme sıklığı ihtiyacınız doÄŸrultusunda oluÅŸturulacaktır.
3) Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı:
SaÄŸlığınızı geliÅŸtirirken performansınızı maksimuma çıkardığımız danışmanlığımızda;
- Profesyonel bir sporcuysanız veya düzenli egzersiz yapan biriyseniz bu danışmanlığımızdan faydalanabilirsiniz.
- ÖnceliÄŸimiz performansınızı artırmak ve toparlanma sürecinize tam destek olmak.
- GörüÅŸme sayısına ve sıklığına sizlerin hedefi ve sürecine göre birlikte karar veriyoruz.
-Seanslarımız; Tek görüÅŸme, 4, 8 veya daha fazla görüÅŸme olmak üzere sizinle karar verdiÄŸimiz bir yol izliyoruz.
4) Kurumsal Beslenme Danışmanlığı:
Çalışanlarınızın saÄŸlığı ile birlikte performanslarını da artırmak isterseniz Kurumsal Beslenme Danışmanlığımızda bunu sizler için saÄŸlayabiliriz. Birlikte yapabileceÄŸimiz etkinlik ve seminerler ile ilgili ve Kurumsal Beslenme Danışmanlıklarımızla ilgili benimle iletiÅŸime geçmek için mail atabilir ya da iletiÅŸim bölümündeki Whatsapp hattımızdan ulaÅŸabilirsiniz.
